SUP Fitness



Paddlefit! Wir verbinden SUP und Fitness zu einem Ganzkörperworkout auf dem Wasser. Nach einem kurzen Warm-Up an Land geht's direkt aufs Wasser. In einer Kombination aus Paddeln und Fitnessworkout stärkst du deine Balance und trainierst gezielt auch kleinste Muskelgruppen. Am Ende der Einheit gönnen wir uns ein Cooldown und Stretching. Eine neue Herausforderung, die Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer vereint. 

Geübte Paddler

1 Stunde

30 Euro pro Person

2-8 Teilnehmer

Schwimmer

sicherer Stand auf dem Board


Alle Preise inklusive Board und Paddel. Bringst du dein eigenes Material mit, reduziert sich der Kurspreis um 30%, sofern dein Material geeignet und vollständig ist.