SUP Yoga

SUP Yoga = die Sonne auf dem Bauch, der Wind in den Haaren, das Wasser unter dir. 

Mit Hilfe einer Yoga Insel, die fest verankert im See platziert ist, können die Boards sicher an Ort und Stelle gehalten werden. Nach einer kurzen Einweisung an Land paddeln wir gemeinsam zur Yoga-Plattform. Die Yogastunde beginnt mit einer Anfangsentspannung, gefolgt von Asana-Übungen, welche ich speziell für SUP Yoga ausgewählt habe. Danach folgt Pranayama und die Tiefenentspannung. Genieße 90 Minuten SUP Yoga - eine hinreißend schöne Erfahrung, die dich tief mit der Natur verbindet, wurzelt, erdet und in dir neue Kraft und Energie erweckt.