SUP Fitness


Aus Sicherheitsgründen kann unser umfangreiches Angebot nur nach der einmaligen Teilnahme an einem Einsteigerkurs genutzt werden.

Paddlefit

Das SUP Fitness Workout


Wir verbinden SUP und Fitness zu Paddlefit, 

unser Ganzkörperworkout auf dem Wasser. 

 

Los geht's mit einem Warm-Up an Land. Danach geht's direkt aufs Wasser. In einer Kombination aus Paddeln und Fitnessworkout stärkst du deine Balance und trainierst gezielt auch kleinste Muskelgruppen. Am Ende der Einheit gönnen wir uns ein Cooldown und Stretching. Eine neue Herausforderung, die Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer vereint. 

 

60 Minuten

30.- € pro Person


SUP Polo

Der Lacher Kracher auf dem Wasser


1 Feld. 2 Tore. 1 Ball. 2 Teams. 6 Boards.

 

Wir haben das Spaß-Potential auf dem Wasser erhöht und uns ein Polo-Feld zugelegt! Hier zählen Koordination, Schnelligkeit und Kampfgeist, während wir ganz gezielt die Lachmuskelgruppe trainieren. Spezielle Polo-Paddel, ein aufblasbares Spielfeld mit Toren und 6 Mitspieler - aufgeteilt in 2 Teams - kämpfen um den Ball. 

 

Bist du dabei?

 

60 Minuten

20.- € pro Person