Aus Sicherheitsgründen kann unser umfangreiches Angebot nur nach der einmaligen Teilnahme an einem Einsteigerkurs genutzt werden.

LERNEN


Einsteigerkurs


1,5 Stunden


45 Euro

 

Dieser Kurs ist der optimale Einstieg in den SUP Sport. Lerne die Basics Step by Step kennen und bekomme ein erstes Gefühl, wie es ist, auf dem Wasser zu stehen. Egal, ob du 7 oder 77 bist, solange du schwimmen kannst und du gesundheitlich keine Einschränkungen hast, kannst du Stand Up Paddling erlernen. Wir zeigen dir, wie!

Technikkurs


2 Stunden


55 Euro

 

Nach dem Einsteigerkurs eignet sich unser Technikkurs hervorragend, um deine Paddeltechnik zu erweitern und zu vertiefen. Wir checken, was du kannst und zeigen helfen dir, die Technik zu verfeinern. Lerne neue Paddelschläge und nutze den Vorteil unserer "critical eyes". 

Privatstunde


1 Stunde


89 Euro

 

Zum gezielten Erlernen und Verbessern der Paddeltechnik eignet sich die 1:1 Betreuung hervorragend. Hier hast du einen Trainer ganz allein zu deiner Verfügung. Dieser hilft dir mit wertvollen Tipps und der technischen Umsetzung auf dem Wasser, dein ganz persönliches Ziel zu erreichen. Bitte vereinbare einen individuellen Termin mit uns. 


FITNESS


Paddlefit Kurs


1 Stunde


30 Euro

 

Wir verbinden SUP und Fitness zu Paddlefit, unser Ganzkörperworkout auf dem Wasser. Nach einem kurzen Warm-Up an Land geht's direkt aufs Wasser. In einer Kombination aus Paddeln und Fitnessworkout stärkst du deine Balance und trainierst gezielt auch kleinste Muskelgruppen. Am Ende der Einheit gönnen wir uns ein Cooldown und Stretching. Eine neue Herausforderung, die Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer vereint. 

SUP Polo Stunde


1 Stunde


20 Euro

 

1 Feld. 2 Tore. 1 Ball. 2 Teams. 6 Boards. Wir haben das Spaß-Potential auf dem Wasser erhöht und uns ein Polo-Feld zugelegt! Hier zählen Koordination, Schnelligkeit und Kampfgeist, während wir ganz gezielt die Lachmuskelgruppe trainieren. Spezielle Polo-Paddel, ein aufblasbares Spielfeld mit Toren und 6 Mitspieler - aufgeteilt in 2 Teams - kämpfen um den Ball. Bist du dabei?

Racetraining


1 Stunde


30 Euro

 

Komm an deine Grenzen und wachse darüber hinaus! Wir machen dich fit für den Wettkampf. Wir analysieren und verbessern deine Schlagtechnik und Geschwindigkeit und geben für 60 Minuten ordentlich Gas! 


RELAX


Wake-up SUP


1 Stunde


25 Euro

 

Lasst uns den Tag gemeinsam beginnen, ganz in Ruhe, mit einer entspannten Stunde auf dem See. Nach einer kleinen Aufwärmrunde an Land gönnen wir unserem Körper einen schönen und sanften Start in den Tag. Leichtes Paddeln mit ein paar Stretching-Einheiten machen euren Geist wach. Abgerundet durch eine kleine Meditationseinheit in Stille tanken wir unsere Lebensenergie, um aufmerksam und dankbar einen neuen, wundervollen Tag willkommen zu heißen. 

Sundowner SUP


1 Stunde


25 Euro

 

Und so entspannt geht's auch in den Feierabend. Wir paddeln gemütlich auf den See raus und genießen die letzten Sonnenstrahlen des Tages. So schön kann das Leben sein!


Alle Preise pro Person.