Für Jeden

Wir tauschen die Yogamatte gegen ein SUP Board!

Die Abkürzung SUP steht für Stand Up Paddling, eine eigene Sportart, die seit einiger Zeit immer beliebter wird. Dabei paddelst du stehend auf einem Board übers Wasser. Mit Hilfe einer Yoga Insel, die wir fest verankert im See platzieren, können nun insgesamt 8 Boards sicher an Ort und Stelle gehalten werden. Nach einer kurzen Einweisung an Land paddeln wir gemeinsam zur Yoga-Plattform und die Boards werden an der Plattform vertäut. 

Unsere Yogastunde beginnt mit einer Anfangsentspannung, gefolgt von Asana-Übungen, welche speziell für SUP Yoga ausgewählt wurden. Nach der Asana-Reihe folgt Pranayama und die Tiefenentspannung.

Genieße 90 Minuten SUP Yoga - eine hinreißend schöne Erfahrung, die dich tief mit der Natur verbindet, wurzelt, erdet und in dir neue Kraft und Energie erweckt.