KURSANGEBOT


Aus Sicherheitsgründen kann unser umfangreiches Angebot nur nach der einmaligen Teilnahme an einem Einsteigerkurs genutzt werden.


Einsteiger

Einsteigerkurs


1.5 Stunden

45 €


Dieser Kurs ist der optimale Einstieg in den SUP Sport. Lerne die Basics Step by Step kennen und bekomme ein erstes Gefühl, wie es ist, auf dem Wasser zu stehen. Egal, ob du 7 oder 77 bist, solange du schwimmen kannst und keine gesundheitlichen Einschränkungen hast, kannst du Stand Up Paddling erlernen. Wir zeigen dir, wie!


Fortgeschrittene

Technikkurs


2 Stunden

55 €


Nach dem Einsteigerkurs eignet sich unser Technikkurs hervorragend, um deine Paddeltechnik zu erweitern und zu vertiefen. Wir checken, was du kannst und zeigen helfen dir, die Technik zu verfeinern. Lerne neue Paddelschläge und nutze den Vorteil unserer "critical eyes". 


Für Jeden

Privatstunde


1 Stunde

89 €


Zum gezielten Erlernen und Verbessern der Paddeltechnik eignet sich die 1:1 Betreuung hervorragend. Hier hast du einen Trainer ganz allein zu deiner Verfügung. Dieser hilft dir mit wertvollen Tipps und der technischen Umsetzung auf dem Wasser, dein ganz persönliches Ziel zu erreichen. 



Fortgeschrittene

Fitness-Workout


1 Stunde

30 €


Wir verbinden SUP und Fitness zu Paddlefit, unser Ganzkörperworkout auf dem Wasser. Nach einem kurzen Warm-Up an Land geht's direkt aufs Wasser. In einer Kombination aus Paddeln und Fitnessworkout stärkst du deine Balance und trainierst gezielt auch kleinste Muskelgruppen. Am Ende der Einheit gönnen wir uns ein Cooldown und Stretching. Eine neue Herausforderung, die Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer vereint. 


Für Jeden

SUP Polo Spiel


1 Stunde

20 €


1 Feld. 2 Tore. 1 Ball. 2 Teams. 6 Boards. Wir haben das Spaß-Potential auf dem Wasser erhöht und uns ein Polo-Feld zugelegt! Hier zählen Koordination, Schnelligkeit und Kampfgeist, während wir ganz gezielt die Lachmuskelgruppe trainieren. Spezielle Polo-Paddel, ein aufblasbares Spielfeld mit Toren und 6 Mitspieler - aufgeteilt in 2 Teams - kämpfen um den Ball. Bist du dabei?


Fortgeschrittene

Racetraining


1 Stunde

30 €


Komm an deine Grenzen und wachse darüber hinaus! Wir machen dich fit für den Wettkampf. Wir analysieren und verbessern deine Schlagtechnik und Geschwindigkeit und geben für 60 Minuten ordentlich Gas! 



Anfänger

SUP Yoga


1.5 Stunden

30 €


Tief durchatmen. Energie tanken. Ganz im Jetzt, ganz bei dir ankommen. Anspannung und Entspannung. Genieße die sanfte und auch fordernde Seite des Yoga in einer wundervollen Atmosphäre. Namastè am See mit Lena. 


Anfänger

Wake-up SUP


1 Stunde

25 €


Lasst uns den Tag gemeinsam beginnen, ganz in Ruhe, mit einer entspannten Stunde auf dem See. Nach einer kleinen Aufwärmrunde an Land gönnen wir unserem Körper einen schönen und sanften Start in den Tag. Leichtes Paddeln mit ein paar Stretching-Einheiten machen euren Geist wach.


Anfänger

Sundowner SUP


1 Stunde

25 €


Entspannt geht's mit uns in den Feierabend. Wir paddeln gemütlich auf den See raus und genießen die letzten Sonnenstrahlen des Tages. So schön kann das Leben sein!


Alle Preise pro Person.